W jakim wieku najlepiej trenować boks?
Boks, powszechnie znany jako sztuka szlachetnej szermierki pięściami, jest jedną z najstarszych form fizycznej konkurencji w historii ludzkości. Jako dyscyplina, która kładzie nacisk na siłę, szybkość, zwinność oraz strategiczne myślenie, boks przemawia do szerokiego grona osób pragnących nie tylko utrzymać…